导读：从什么时候开始，你的皮肤不再细腻如前，毛孔变大了，成人痘也不知趣地冒了出来；更恼人的是，你的腰间还长出了让人绝望的“救生圈”。这些，都有可能是因为你体内的雌性激素水平降低导致的。

　　有人说，恋爱中的女人才美。恋爱能够令外表最平凡的女人也焕发光彩。难道爱情之于女人真有滋润的神力吗？原来，恋爱使雌性激素分泌增加，在雌性激素的作用下，泪腺分泌增加，双眸受到滋润，清澈如水；皮肤更加细腻和红润，看起来容光焕发。雌性激素就是女人的魅力之源！

　　雌性激素的分泌一般到28岁左右达到最高值，之后就开始减少。过了这一时期的女性常常对着镜子发愁：怎么皮肤没有以前滋润、有弹性了？怎么痘痘又开始冒头了？怎么腹部臀部的赘肉越来越多了？于是到处寻找滋润皮肤、消除痘痘、瘦身减肥的良方，殊不知这些现象都是雌性激素分泌下降引起的。要想留住美丽？最重的是要延缓雌性激素的减少！

　　贵妃木瓜雪蛤

　　原料：雪蛤膏20克，水发银耳50克，木瓜200克，莲子10颗，椰子汁100毫升，冰糖50克。

　　做法：1.雪蛤膏用水浸4小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滤干水。2.木瓜冼干净去皮，切成小块；银耳撕成小片。3.莲子用水泡2小时，蒸熟。4.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤煲半小时，加入椰奶、莲子、银耳，滚后炖15分钟即可。

　　功效说明

　　雪蛤是来自大自然的养颜极品。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的性激素，尤其适合女性作为日常滋补之品。此品配以银耳、莲子、椰子汁、冰糖等，更能增加其润肤养颜，美乳丰胸，清心安神，愉悦心情的作用。经常食用能使肌肤滋润美白，更能滋养人的心情。